Pourquoi est-on dépendant du tabac ?

Le plus difficile dans l’arrêt du tabac est de faire disparaître le manque physique et psychique. Cette difficulté est le plus souvent à l’origine des rechutes. Le manque physique est dû à la baisse brusque du taux de nicotine dans l’organisme, par rapport à un seuil auquel le fumeur s’était habitué. Le manque de nicotine est vécu par le fumeur comme désagréable, voire insupportable.Le manque psychologique est causé par le fait que la cigarette procure plaisir, détente et stimulation intellectuelle. Elle a une action anxiolytique, antidépressive et coupe-faim. Le manque physique disparait quelques jours après l’arrêt de la cigarette, tandis que le manque psychologique peut durer de 15 à 60 jours.

ArrEt du tabac

Les objectifs de la cure Luxo®

Atténuer les manifestations du manque

Diminuer les compulsions et l'envie de fumer

Calmer l'irritation de la sphère ORL (bouche, gorge, sinus), causée par la fumée

Les 2 etapes de la cure

  • Une phase de sevrage en 6 séances consécutives, à raison d’une séance par jour pendant 4 jours consécutifs. L’objectif recherché est une abstinence de 4 jours consécutifs. Puis 2 séances la 2ème semaine.

  • Une phase de suivi peut également être envisagée pour éviter les rechutes.

Quelques chiffres

Quelques chiffres : Une évaluation sur 188 sujets montre qu’au terme de la phase de sevrage, l’arrêt de la consommation du tabac pendant 3 jours consécutifs est de 90,5% et la durée moyenne de l’arrêt de consommation de tabac est de 4,4 ans (soit 50% d’abstinents à 4,4 ans).